Ingrédients 100g de betteraves cuites 40g de Tahin ou de purée de sésame. 1càs d’huile d’olive. […]
Ingrédients Des cubes de saumon Préparation Des cubes de saumon. PRENDRE UN wok Mettre de l’hule […]
Ingrédients Deux petites tomates. Un demi poivron rouge. Une demie courgette. Huile d’olive, du sel, des […]
Ingrédients Des tranches très fines de boeuf. De l’huile d’olive. 1/2 citron vert ou jaune au […]
Ingrédients 200g de pois chiches. 100g de chocolat au lait fondu. 20g de cacao amer. 70g […]
Ingrédients Des crevettes ou des gambas. Trois tomates. Un oignon rouge. De l’huile d’olive. En option […]
Ingrédients De la poulpe. Trois tomates. Un oignon rouge. De l’huile d’olive, du sel. En option […]
Ingrédients Filet de bar Préparation Filet de bar PRENDRE UNE petite cocotte allant au four Filet […]
Ingrédients Des oeufs. Trois tomates. Un oignon rouge. De l’huile d’olive, du sel. En option de […]