Ingrédients 100g de betteraves cuites 40g de Tahin ou de purée de sésame. 1càs d’huile d’olive. […]
Ingrédients Duo de riz PREPARATION Morceaux de cabillaud SPECIFIQUE DIETETIQUE
Ingrédients Riz noir PREPARATION Cubes de saumon. SPECIFIQUE DIETETIQUE
INGREDIENTS Chips tacos PREPARATION Chips tacos SPécifique diabétique
Ingrédients 200 g de nouilles Sel. ½ oignon . Des carottes, des champignons et fèves. Un […]
Ingrédients 200 g de riz Sel. ½ oignon . Des carottes. Un filet d’huile d’olive. 300 […]
Ingrédients 1 yaourt Grec ou nature. Tartare de fruits (cubes de kiwi, pomme et mangue). Une […]
Ingrédients 1 yaourt Grec ou nature. Du coulis de chocolat (ou coulis de chocolat sans sucre). […]
Ingrédients Pour 8 muffins 150 g de sucre roux. 200 g de chocolat noir. 3 œufs. […]
Ingrédients Pour 2 personnes Riz basmati (50 à 60 g de riz pour une personne – […]